Родительская страничка
10 ПРАВИЛ ДИСТАНЦИОННОГО ОБУЧЕНИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ
- В первую очередь, спокойствие. Как бы банально звучала фраза «у спокойных родителей- спокойные дети», но это правда и это работает. Все мы понимаем, что дистанционное обучение невозможно без участия родителей. Но успокойтесь и постарайтесь спокойный эмоциональный фон ребенку, это снизит его тревожность. Ведь он тоже волнуется.
- Подготовьте для ребенка рабочее место. Отдельная комната или рабочий уголок. Главное, чтобы вокруг был порядок,- это настраивает на рабочий лад. Позаботьтесь о технической стороне вопроса, чтобы компьютер (планшет, телефон) был в рабочем состоянии, а интернет не подвел в ответственный момент. На случай сбоя интернета через wi-fi , выберете тариф на телефоне с безлимитным интернетом.
- Ознакомьтесь с образовательной платформой, которую выбрала наша школа вместе с ребенком.
- Спланируйте день, составьте для ребенка расписание занятий. Старайтесь придерживаться такого же распорядка дня, как и во время посещения школы. Не забудьте о перерывах: 5-10 минут между у роками и 30 минут через каждые 2-4 часа занятий.
- Рабочая обстановка. Проконтролируйте чтобы во время занятий ребенка ничего не отвлекало. Отключите уведомления в мессенджерах и удалите животных из комнаты.
- Подберите одежду для занятий, нельзя позволять ребенку заниматься в пижаме или домашней одежде, это не создаст рабочую атмосферу
- Самое время вспомнить про режим дня. Полноценный сон очень важен для растущего организма! Мозг во время сна продолжает обрабатывать информацию , полученную вовремя бодрствования. Также сон помогает справиться со стрессом, не забывайте об этом. Разбудите ребенка как минимум за час до начала занятий. Он должен успеть умыться и позавтракать, а также подготовиться к уроку.
- Отмечайте успехи ребенка!
- Физическая нагрузка и гигиена. В течение дня у ребенка обязательно должна присутствовать физическая нагрузка. Делайте зарядку, гимнастику. Не забывайте регулярно проветривать помещение. Глаза также должны отдыхать от яркого монитора компьютера. Полезно выполнять гимнастику для глаз.
Вокруг нас много разных людей. Одни счастливы и умеют радоваться жизни, а другие постоянно жалуются на жизнь и кажутся совершенно несчастными, хотя для горя и жалоб, казалось бы, нет оснований. Причины такого поведения во взгляде на жизнь: позитивном или негативном. Хотите, чтобы ваш ребенок был счастливым? Тогда давайте учить его позитиву.
Позитив как свойство личности
Каждый человек хочет быть счастливым, и, конечно, счастья желают своим детям все родители. Мы не можем прогнозировать будущее ребенка, но можем научить его радоваться жизни. Жизнерадостность – главная черта оптимиста.
Оптимизм – это свойство личности надеяться на положительный и желаемый исход тех или иных событий. Это — взгляд на жизнь с позитивной точки зрения, уверенность в лучшем будущем. Оптимисты знают, что нельзя отчаиваться, и из каждой ситуации есть выход.
Не стоит путать оптимизм с радостью без причины. Это — реальное понимание вещей, но с надеждой на счастливый исход.
Оптимизм помогает управлять своими эмоциями, справляться со страхами и сомнением, помогает доброжелательности и общительности. Значение оптимизма трудно переоценить: оптимизм помогает преодолевать сложности, находить решения в трудных ситуациях, формирует установку к здоровому образу жизни. Позитивные мысли делают жизнь счастливой, направляя деятельность в правильное русло.
Позитивное мышление
Вокруг нас постоянно разливается негатив: с телеэкрана, из прессы и Интернета, с улицы. Важно правильно воспринимать информацию и уметь позитивно мыслить.
Ученые однозначно считают, что от негативных мыслей ухудшается общее состояние человека, его настрой. Человеку свойственно «накручивать» себя, усиливая негативные мысли страхом и тревогой. Если ждать неприятностей – они наступят.
В организме человека под воздействием негативных мыслей вырабатываются гормоны, отвечающие за стресс, и нейромедиаторы, провоцирующие беспорядок в мыслях. В итоге человек не может сосредоточиться, подобрать правильное решение, и не справляется даже с самым простым заданием, совершает грубые ошибки. И появляется подтверждение: «Я так и думал», «Я не сомневался».
Родители часто сами провоцируют пессимизм у детей, убеждая их в последствиях того или иного поступка: «Ну всё, ты заболеешь», «Предупреждаю: это бессмысленно», «У уверена, что ты проиграешь».
Мыслить позитивно очень важно для каждого человека. Вера в лучшее дает возможность жить в приподнятом настроении, а при возникновении жизненных сложностей позитив помогает преодолеть трудности. К тому же положительные мысли порождают хорошие события.
Чем интересным можно заняться с ребенком осенью
Здоровый образ жизни семьи
« Современные технологии в жизни ребенка.
Польза или вред?»
